· 4 min de citit
Cum îți verifici alunițele acasă: regula ABCDE
Revizuit medical de Dr. Andra Gherghi
Verifică-ți pielea o dată pe lună, într-o lumină bună, și uită-te după alunițe asimetrice, cu margini neregulate, mai multe culori, peste 6 mm sau care se schimbă. Oricare dintre aceste semne, mai ales schimbarea, este un motiv să mergi la dermatolog.
Regula ABCDE, pe scurt
- A, asimetrie: cele două jumătăți ale aluniței nu seamănă.
- B, bordură: marginile sunt neregulate, zimțate sau șterse.
- C, culoare: mai multe nuanțe în aceeași aluniță (maro, negru, roșu, albastru, alb).
- D, diametru: mai mare de aproximativ 6 mm, cât o gumă de creion.
- E, evoluție: aluniță nouă sau una care își schimbă forma, culoarea, mărimea, care mănâncă sau sângerează.
Semnul „rățuștei urâte”
Alunițele aceleiași persoane tind să semene între ele. O aluniță care arată diferit de toate celelalte merită atenție, chiar dacă nu bifează niciun criteriu ABCDE.
Cum faci autoexaminarea
- Alege o cameră bine luminată, o oglindă mare și una de mână.
- Verifică tot corpul, inclusiv scalpul, tălpile, spațiile dintre degete și spatele.
- Fă poze alunițelor pe care vrei să le urmărești, ca să poți compara luna următoare.
- Repetă o dată pe lună.
Când mergi la dermatolog
Dacă observi oricare dintre semnele de mai sus, mai ales o schimbare, programează o consultație. Merită să faci controale regulate și dacă ai multe alunițe, pielea deschisă la culoare, arsuri solare în trecut sau cazuri de melanom în familie.
La cabinet, medicul examinează alunițele cu dermatoscopul și poate salva imaginile pentru comparație la următorul control. Autoexaminarea nu înlocuiește evaluarea medicală, dar te ajută să observi din timp ce s-a schimbat.
Întrebări frecvente
La ce interval ar trebui să îmi verific alunițele?
Acasă, o dată pe lună. Controlul la dermatolog se face la intervalul recomandat de medic, în funcție de riscul tău.
O aluniță care mănâncă este periculoasă?
Nu neapărat, dar mâncărimea, sângerarea sau o schimbare recentă sunt motive să o arăți unui dermatolog.
Articolul are scop informativ și nu înlocuiește consultația medicală.